CTCC Bauru oferece protocolo de Mindful Eating, neste sábado!

CTCC Bauru oferece protocolo de Mindful Eating, neste sábado!

Agenda para Encontro 12 do Curso 23 de TCC:

Das 08 as 09h: A roda da satisfação Intencional – integrando Tcc+Mindfulness e Psicologia Positiva para aumentar sua autoestima saindo do apenas ter para o Ser. Com Arnaldo Vicente, Coordenador do CTCCBAURU.

Tópicos:

Em que area de sua vida você está satisfeito ou o que você tem feito com satisfação? ( explorando consciente e intencionalmente o reconhecimento de conquistas e superações; nível de auto poder e não poder; importância ou prioridade; investimentos x imediatismo; grau de amor próprio de moderado para excessivo modulando sua autoestima; nível de esperança x expectativas intransigentes; nível de amparo intencional por iniciativa própria; crenças libertadoras; x limitadoras; atitudes Mindfulness x Distorções Cognitiva Compensatórias ativando esquemas básicos;

9:15 as 12h: Mindfull Eating – com Driele Quinhoneiro

• Nutricionista e Mestre pela FMRP/USP
• Instrutora de Mindfulness (UNIFESP) e em formação pelo MTI (Mindfulness Trainings International)
• Instrutora de Mindful Eating dos programas MB-EAT e EAT FOR LIFE
• Cofundadora e Diretora do Centro Brasileiro de Mindful Eating (CBME)
• Site: drielequinhoneiro.com
• Instagram: @nutricionistadrielequinho
• Mobile: +55 (16) 99790-8716

Autor: admin